事故報告
大井埠頭の練習会KSさん
8月末、高温の中、熱中症で

コントロールを失い落車しました。
疲れている時に事故が起こりやすいです
体調が悪いときには練習は止め
やる時は余裕を持って練習しましょう

12月16日(日曜日)
大井埠頭方面です
8時前に巣鴨コンビニ集合です
大井埠頭コンビニ集合9:10頃です

ザッキーの練習会 www.outdoorworks.jp
白石スポーツ 練習予定表ブログ。


12月23日(日曜日)
年末ロングライド
今年は海方面の予定です
新年1月6日
大井埠頭方面

http://42.195km.net/  距離チェック

動物病院の2階で対応しています

修理調整の方は申し訳ありませんが
お電話連絡ください。
よろしくお願いいたします。
090-3573-3615

ランニングコース
地図作りました春日町スタート
trainingタグの中にあります。

アイアンマン 宮さん2019ハワイクオリファイ
ランカウイアイアンマン2018
女子エイジ優勝
やりましたね、おめでとうございます。
2019に向けて怪我の無い練習しましょう。
礫川マラソン

礫川マラソン2018参加者全員完走
小寺さん 女子優勝
小口さん 男子3位
皆さん頑張りました。


campy カンパNEW12スピード
2018年の9月から販売されてます
12スピード エンド幅は130mm
11段に1段増やして登場です
チェーン幅を狭くして強度は同じに
リヤーディレーラーはシマノDAと
同じデザインに変更リヤの30Tまで対応します
TeamWesty もてぎ7時間エンデューロ
男女混合の部
優勝
楳木さん杉浦さん山崎さん小口さん横山さん
やりましたね、お疲れ様でした。
練習のたまものです。
 自転車保険について
2013年から、損保ジャパンの自転車保険に入れます。年間\5000 WESTYメンバー用です。
日本国内において万一自転車搭乗中に事故にあっても安心です。サイクリング中に限らず、通勤、通学、買い物など、日常生活の自転車搭乗中も保険の対象になる心強い保険制度です。レース中は免責です。
クラゲ対策
SAFE SEA という日焼け止めプラスクラゲ予防クリームが池袋西武LOFT、楽天などで売られています。効果のほどは確かめていませんので、判りませんが、付けて2時間ほどの効果時間があり、効果目的はクラゲがふれたときに、刺したり毒を出したりするメカニズムを抑制し予防する事の様です。これからクラゲの季節佐渡に参加する方、ロングジョンで腕を出してレースに参加される方は必需品になりそうです。ウエスティでは残念ですが販売していません。