事故報告
大井埠頭の練習会KSさん
8月末、高温の中、熱中症で

コントロールを失い落車しました。
疲れている時に事故が起こりやすいです
体調が悪いときには練習は止め
やる時は余裕を持って練習しましょう
残念ながら指の骨折でした。

4月30日(日)
大井埠頭方面
8時巣鴨コンビニ集合です
5月7日(日)から
秋が瀬方面になります
8時明治通りと白山通り交差点
角コンビニ集合です

ザッキーの練習会 www.outdoorworks.jp
白石スポーツ 練習予定表ブログ。


秋が瀬方面は桜が散って
1週間〜2週間後から
行く予定です。
今年の自転車保険の更新終わりました

http://42.195km.net/  距離チェック

動物病院の2階で対応しています

修理調整の方は申し訳ありませんが
お電話連絡ください。
よろしくお願いいたします。
090-3573-3615

ランニングコース
地図作りました春日町スタート
trainingタグの中にあります。

バイク保険 保険の更新
メンバーの皆様今年も更新が終わりました。
5月1日から1年間です。
怪我の無いように練習しましょう。
ピラー修理 シートピラー交換修理
クロモリWESTYバイクのピラーが
フレームに着いて動かなくなり
アルミのピラーをカットして
縦に割を入れて外すところです。
アルミと鉄が電蝕して着いてしまいました。
古いバイクは1年ごとに各部品を
動かしてグリースアップしましょう。
後の処理が大変になります。
DApawermetter デュラエースパワーメーター
7月リリース
ANT+タイプメーターに対応
クランクシャフトにバッテリー搭載
価格約14万円(税抜)
松郷峠

年末納会ロングライド
皆様お疲れ様でした。
松郷峠往復 巣鴨往復148キロ
参加者 12名 往復を楳木さんが先頭で
引いていただき、ありがとうございました。

今年1年いろいろありました、
楽しく練習出来ました。皆様ありがとうございます。

 自転車保険について
2013年から、損保ジャパンの自転車保険に入れます。年間\5000 WESTYメンバー用です。
日本国内において万一自転車搭乗中に事故にあっても安心です。サイクリング中に限らず、通勤、通学、買い物など、日常生活の自転車搭乗中も保険の対象になる心強い保険制度です。レース中は免責です。
クラゲ対策
SAFE SEA という日焼け止めプラスクラゲ予防クリームが池袋西武LOFT、楽天などで売られています。効果のほどは確かめていませんので、判りませんが、付けて2時間ほどの効果時間があり、効果目的はクラゲがふれたときに、刺したり毒を出したりするメカニズムを抑制し予防する事の様です。これからクラゲの季節佐渡に参加する方、ロングジョンで腕を出してレースに参加される方は必需品になりそうです。ウエスティでは残念ですが販売していません。