事故報告
大井埠頭の練習会KSさん
8月末、高温の中、熱中症で

コントロールを失い落車しました。
疲れている時に事故が起こりやすいです
体調が悪いときには練習は止め
やる時は余裕を持って練習しましょう
残念ながら指の骨折でした。

4月15日曜日から
秋が瀬公園方面です
8時前に明治通りコンビニ集合です
秋が瀬公園北詰めトイレ集合9:10頃です

ザッキーの練習会 www.outdoorworks.jp
白石スポーツ 練習予定表ブログ。




http://42.195km.net/  距離チェック

動物病院の2階で対応しています

修理調整の方は申し訳ありませんが
お電話連絡ください。
よろしくお願いいたします。
090-3573-3615

ランニングコース
地図作りました春日町スタート
trainingタグの中にあります。

チェーンオイル セラミックスピードチェーンオイル
8600円
セラミックの粉が入ったドライタイプの
チェーンオイル
従来のドライタイプと比べると価格は高いですが
すばらしいオイルです
欠点は10℃以下になるとセラミックの粉が
固まるので暖めて使わないと性能を発揮しない
冬は暖めて使いましょう
 自転車保険について
2013年から、損保ジャパンの自転車保険に入れます。年間\5000 WESTYメンバー用です。
日本国内において万一自転車搭乗中に事故にあっても安心です。サイクリング中に限らず、通勤、通学、買い物など、日常生活の自転車搭乗中も保険の対象になる心強い保険制度です。レース中は免責です。
クラゲ対策
SAFE SEA という日焼け止めプラスクラゲ予防クリームが池袋西武LOFT、楽天などで売られています。効果のほどは確かめていませんので、判りませんが、付けて2時間ほどの効果時間があり、効果目的はクラゲがふれたときに、刺したり毒を出したりするメカニズムを抑制し予防する事の様です。これからクラゲの季節佐渡に参加する方、ロングジョンで腕を出してレースに参加される方は必需品になりそうです。ウエスティでは残念ですが販売していません。